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Coaching Personal
Impulsa el cambio que llevas tiempo posponiendo.
El coaching personal es un proceso de acompañamiento profesional diseñado para ayudarte a clarificar tus objetivos, superar bloqueos y avanzar con seguridad hacia la vida que deseas construir.
¿Qué es el coaching personal?
El coaching personal es un proceso estructurado y orientado a resultados que puede realizarse de forma individual, en pareja o en grupo. Su objetivo es mejorar y optimizar el desempeño del coachee en sus principales áreas de vida: personal, relacional y organizativa.
A través de sesiones personalizadas, trabajamos contigo para:
- Definir objetivos claros y realistas
- Potenciar tus recursos personales y habilidades
- Mejorar la toma de decisiones y la gestión emocional
- Alinear tus valores con tus acciones
“No se trata de decirte qué hacer, sino de acompañarte para que descubras tus propias respuestas, ganes claridad y pases a la acción con coherencia”
¿Para quién es este servicio?
El coaching personal está dirigido a personas que:
- Quieren generar un cambio real y sostenible en su vida
- Se sienten bloqueadas, desmotivadas o en un punto de estancamiento
- Buscan mejorar sus relaciones personales o profesionales
- Necesitan claridad para tomar decisiones importantes
Coaching Laboral
El ámbito laboral influye directamente en cómo piensas, cómo te relacionas y cómo te sientes.
El coaching laboral es un proceso de acompañamiento profesional enfocado a mejorar tu bienestar y toma de decisiones en el ámbito profesional, entendiendo que lo laboral no va por un lado y tu vida por otro.
¿Qué es el coaching laboral?
El coaching laboral es un tipo de coaching centrado en situaciones y objetivos relacionados con el trabajo, pero abordado desde una visión global de la persona. Sabemos que el ámbito profesional influye directamente en la motivación, la autoestima y la calidad de vida, por eso este acompañamiento se trabaja como un proceso integral.
El objetivo principal del coaching laboral es:
- Acompañar procesos de cambio laboral, promoción o reorientación profesional
- Optimizar el liderazgo personal y profesional
- Aumentar la claridad en la toma de decisiones
- Reducir el estrés y prevenir el desgaste profesional
“No se trata solo de rendir más, sino de trabajar mejor, con sentido y equilibrio”
¿Para quién es este servicio?
El coaching laboral es para ti si:
- Te sientes desmotivado/a o perdido/ a en tu vida laboral
- Te planteas un cambio laboral y no sabes por dónde empezar
- Estás asumiendo un nuevo rol de liderazgo o mayor responsabilidad
- Necesitas mejorar tu comunicación y habilidades profesionales
Coaching de Salud
La salud no depende solo del tratamiento, sino de cómo lo integras en tu vida.
El coaching de salud es un proceso de acompañamiento que actúa como complemento, ayudando a la persona a implicarse activamente en el cuidado de su salud y en los procesos de cambio asociados a ella.
¿Qué es el coaching de salud?
El coaching de salud ofrece un apoyo estructurado para favorecer una mayor adherencia a los tratamientos, y una mayor responsabilidad personal en los cambios necesarios para mejorar el bienestar.
Este acompañamiento resulta especialmente útil en etapas vitales en las que la salud se ve afectada —ya sea por enfermedad, cambios físicos, procesos de recuperación o ajustes en el estilo de vida—, proporcionando un espacio para:
- Reforzar la adherencia terapéutica
- Acompañar cambios de hábitos de forma realista y sostenida
- Mejorar la gestión emocional asociada a procesos de salud
- Facilitar la adaptación a nuevas circunstancias vitales
El coaching de salud no sustituye la intervención médica, sino que la complementa, poniendo el foco en la conducta, la motivación y el compromiso con el propio proceso de cuidado.
¿Para quién es este servicio?
Este servicio está indicado para personas que:
- Necesitan apoyo para mantener tratamientos o recomendaciones sanitarias
- Se encuentran en procesos de cambio relacionados con su salud
- Quieren mejorar hábitos de vida de forma progresiva y sostenible
- Atraviesan etapas vitales en las que la salud se ha visto comprometida